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    <title>いびき予防といびきに効果的な食材・レシピ</title>
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    <updated>2007-08-15T11:23:22Z</updated>
    <subtitle>寝ていると自分のいびきには気づかないものですが、同じ寝室にいる人にとってはやっかいなしろもの。いびきを恥ずかしいと思う人も多く、一人で悩んでいる人も少なくありません。水分摂取を制限し、鼻腔の空気の通りをよくする食事を心がけましょう！</subtitle>
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    <title>わかめを食材にしたメニュー</title>
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    <published>2007-12-01T07:59:59Z</published>
    <updated>2007-08-15T11:23:22Z</updated>
    
    <summary> ミネラルバランスを維持する食材で、特にわかめを食材にしたメニューは数多くありま...</summary>
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            <category term="ミネラルバランス維持食材レシピ" />
    
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ミネラルバランスを維持する食材で、特にわかめを食材にしたメニューは数多くあります。
・うざくサラダ
・えびと貝柱の酢の物 
・キャベツの中華ホットサラダ
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        <![CDATA[<img alt="わかめ食材メニュー" src="http://ibiki.tassket.info/bb.jpg" width="125" height="29" />

ミネラルバランスを維持する食材で、特にわかめを食材にしたメニューは数多くあります。

・うざくサラダ
・えびと貝柱の酢の物 
・キャベツの中華ホットサラダ
・さわらとわかめの蒸し物
・たけのこの酢味噌和え
・たこときゅうりの酢みそ和え
・ちりめんとわかめの明太子まぶし
・ちりめんと小松菜のさっと煮
・トマトとわかめの中華和え
・れんこんとわかめのたらこ炒め
・低わかめご飯
・わかめたっぷりパスタ
・わかめとほうれん草のサラダ
・わかめと牛肉のスープ
・わかめと大根の冷しそば
・わかめと卵の中華炒め
・海藻オムレツ
・五目にゅうめん
・酒煮なべ
・春雨スープ
・春雨の中華サラダ
・小松菜とわかめの炒め物
・人参とわかめのきんぴら風
・他

レシピの詳細は、<a href="http://www.pak2.ein-g.co.jp/" target="_blank">こちら</a>に詳しく出ています。

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    <title>れんこん食材メニュー</title>
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    <published>2007-11-01T08:13:05Z</published>
    <updated>2007-08-15T11:23:46Z</updated>
    
    <summary> 老廃物と水分の排出を促す食材で、特にれんこんを食材に以下のようなメニューがお奨...</summary>
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        <![CDATA[<img alt="れんこん食材メニュー" src="http://ibiki.tassket.info/s1.jpg" width="125" height="29" />

老廃物と水分の排出を促す食材で、特にれんこんを食材に以下のようなメニューがお奨めです。
・うなぎ入りつくねれんこん
・おろしれんこんの袋煮
・きんめ鯛のれんこん蒸し
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        <![CDATA[<img alt="お奨めレシピサイト" src="http://ibiki.tassket.info/bb1.jpg" width="125" height="29" />

<img alt="その他お奨めレシピサイト" src="http://ibiki.tassket.info/bb1.jpg" width="125" height="29" />

武田薬品工業が運営する食事療法レシピサイト。糖尿病・高脂血症・高血圧などの生活習慣病は、栄養バランスの取れた適量の食事を、規則正しくとる事さえ守れば、後はお好きな料理を楽しむ事ができます。この食事療法ガイドを上手に活用して美味しい健康食で食卓に飾ることを提案しています。
<a href="http://www3.takeda.co.jp/" target="_blank">応援します！食事療法</a>


東京電力が運営する料理レシピ集です。季節料理のスピードレシピ、子供用レシピ、節約レシピ、ヘルシーレシピや和食、洋食、中華料理などの家庭料理レシピが豊富に掲載されています。
<a href="http://www.tepore.com/homechef/main/main_b.htm" target="_blank">ホームシェフ</a>


スーパー各社店舗の案内や鮮魚市場、青果市場のお買い得品情報もある、新鮮ネタのレシピサイト！
<a href="http://www.misbit.com/" target="_blank">misbit.com</a>


一流シェフのお奨め料理レシピや今ある食材、食べたいものなどを組み合わせることができるレシピサイト。
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家庭料理レシピ、健康、病気を意識した料理レシピなど、色々な条件で検索できるレシピサイト
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レタスクラブネットならではの投稿によるオリジナルレシピ集は、見逃せません！
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お気に入りのレシピを登録して好きな食材や苦手な食材を登録できたり、自分がどのレシピを見たのかがわかり、使い勝手の良いレシピサイト。
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<a href="http://recipe.gnavi.co.jp/" target="_blank">ぐるなびレシピ</a>


レシピの紹介も洗練された内容で、中沢ケイさんのエッセイ「明日、何を食べようか」をはじめ、いろんな方のこだわりの食についての語りが楽しい。
<a href="http://www.kusudama.jp/" target="_blank">色・鮮・旬のスペシャルなレシピ くすだま</a>


ホームパーティー・特別な日のお料理に得ってつけのお肉料理レシピが豊富です。鴨肉料理、フォアグラ料理、ラム肉料理 ジビエ料理、生ハム料理などの洋食レシピが詳しく紹介されています。 
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全国鰹節類青年連絡協議会が運営するかつお節専門サイト。会員になると
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<a href="http://www10.plala.or.jp/katsuobushi/top/toppage.htm" target="_blank">全国鰹節類青年連絡協議会 </a>


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